福岡市東区和白のいまはやし整骨院です(^^)

骨盤前傾・軍隊タイプについて

骨盤が前側に傾き、腰椎の反りが無くなってしまい、お腹を突き出したように見えます。
背中は通常よりも丸くなってしまい、頭部が前側に倒れてしまう、ストレートネックの状態で、男性に多い症状です。

症状

  • 肩こり
  • 頭痛
  • 寝違い
  • 五十肩
  • 腰痛
  • ぎっくり腰
  • むくみ
  • 筋緊張
  • ぽっこりお腹
  • 冷え性
  • 睡眠障害
  • いびき
  • つかれやすい

具体的なお話し

このタイプの方は見た目はすごく良く見えます。
なぜなら軍隊というぐらいなので、胸が張り真っすぐな印象になっているからです。

ただし、良い姿勢とはまた別のお話しです。
メタボの方に多い症状で、またいびきをしてしまうので睡眠がうまく取れず「どこでも寝れます」という方です。
よく「睡眠はどうですか?」と聞くと「すぐ寝れてるから大丈夫です、どこでも寝れるのが自慢です(笑)」という方がいらっしゃいますが、実はすぐに寝れるのも問題ありです。
夜寝れてないと言っているようなものです。

施術

骨盤矯正が必須になってきます。
骨盤の前への傾きを戻さない限り、症状を繰り返してしまいます。
それに加えて軍隊タイプの方は運動する筋力「アウターマッスル」はすごく強いです。
そのおかげで瞬発力があるので頑張れるのですが、支える筋肉である「インナーマッスル」が弱いので、すぐに疲れやすいです。
そこで「楽トレ」をおススメしております。

猫背や姿勢にお悩みは一度お気軽にご相談ください。

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