いまはやし整骨院和白院のいまはやしです(^^)

今回は肩こりについての話です！

肩こりについて

最近は気候の変化のせいか、肩こりがひどくなってきてご来院される方が増えてきております。

急に寒くなったから肩がこる、ストレッチや運動をしても治らない、そんな肩こりの方にお伝えしているのが「筋肉の深部が硬くなっている」ということです。

筋肉とは簡単に言うと図のようになっております。

マッサージや低周波電気といった家庭でもできる対処法は、この「浅い」筋線維にだけ効いています。

なのでひどくなった肩こりの場合は「深い」筋線維まで硬くなっているので刺激が足りていないです。

ここで大事なのが、マッサージを強くすれば良いというわけではございません。

このような場合はまずは当院にご来院ください。

「深い」筋肉まで届く電気「ハイボルト」を行い、「深い」筋肉まで伸ばすことが出来る「猫背矯正」を行うことによって、数回の施術で効果を実感してもらえます。

当院では「痛み」の治療の後に必ず「予防」のストレッチをお伝えしております。

このストレッチは「壁で腕立て伏せ」を主に行っておりますが、可能な方に限りますがストレッチポールを使った肩こり運動もお伝えしております！

まずはお気軽にご相談ください。

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