こんにちは、いまはやし整骨院の今林です(^^)

本日のテーマは猫背！

お悩みの方も多いのではないでしょうか？

しかし、猫背が原因で引き起こしている体の問題を把握している人は少ないのではないでしょうか？

猫背のになりやすい人の特徴

• 腕を組むクセがある人
• ハイヒールを良く履く人
• 脚を組むクセがある人
• あぐらをかく人
• 頬杖をつく人

こんな人は注意が必要です！！

猫背になると

呼吸が浅くなる➝酸素が体中にいきわたらない➝脳が酸素不足になる➝集中力の低下（睡眠の質が下がる）

印象が悪い➝老けて見える

関節の可動域が制限される➝スポーツでのパフォーマンス低下➝ケガにつながる

猫背になると肩こり腰痛はもちろんの事、上記にあげたような不調につながります。

また、肘、手首、指が痛くなる原因にもなります。

このように猫背は様々な不調を引き起こす原因となっております。

いまはやし整骨院が「姿勢」に着目し施術を行っているのも、この「猫背」を治すとさまざまなお悩み・症状が改善されるからです。

まずは姿勢分析をして自分の身体と向き合ってみましょう！！

LINEからのご予約・お問い合わせ

『いまはやし鍼灸整骨院』LINE official