福岡市東区和白のいまはやし整骨院です(^^)
猫背×反り腰タイプ=交差症候群
骨盤が前側に傾き、腰椎が通常よりも反ってしまい、背中は丸くなってしまって頭部が前側に倒れてしまう。
ストレートネックの状態です。
女性に多いのも特徴です。
症状
肩こり 頭痛 なで肩 腰痛 背部痛 ぽっこりお腹 冷え性 便秘 生理痛 むくみ 睡眠障害 下肢の筋緊張 疲れやすい など
ここからは具体的なお話しへ。
まず、この猫背×反り腰タイプの方は、仕事柄デスクワークや長時間の運転をされる方に多いです。
また学生の猫背にも多い姿勢です。
(授業中座りが多いから?)
さらに、睡眠障害や疲れやすいといった症状を起こしやすいですが、これらは「呼吸の浅さ」も関係してきます。
呼吸が浅いために体内の酸素濃度が薄くなっている方が多いです。
眠くないのにあくびが出る、集中力がない、目覚めが悪いなどの症状がある方は早急な対処をおススメします。
施術
骨盤、腰椎の反りに対して骨盤矯正を行います。
次に胸椎~頸椎、頭部の前側への傾きは猫背矯正。
また呼吸が浅い方には肋骨調整も行っております。
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