産後骨盤矯正をした方が良い人の特徴

福岡市東区和白のいまはやし整骨院です！

産後骨盤矯正をした方が良い人の特徴ということでお話ししていきます。

なぜ産後骨盤矯正が必要かというと、妊娠から出産にかけて身体のほとんどが赤ちゃんのために変化するので、その変化した身体をまた自分自身に合わせないといけないからです。

具体的に言うと

・骨盤の前傾・・・骨盤は通常やや前傾していますが、妊娠中はかなり前傾します

・恥骨をしめる・・・赤ちゃんが出産する際に恥骨が開くのでしめる。開いて妊娠前のようにしまればいいが、出産後すぐに育児が始まる。恥骨は緩くなっているので動きやすいので正しくもしやすいが歪みやすい。

このふたつが大事になります。

そしてこの産後の骨盤矯正が必要な方の特徴は、症状が出ている方はもちろんです。

腰痛、股関節痛、ひざ痛、肩こり、腱鞘炎などの痛みに関する事。

頻尿、尿漏れなどの産後特有な症状。体型、スタイルなど。

このように妊娠前はなかった症状が、産後に出てきた場合は産後の骨盤矯正が必要です。

また、意外とこのような方もした方が良いですよということでいうと

・2人目以降の出産も考えている方。

・症状はないけど産後すぐに仕事復帰したい方

・産前産後も変わらず症状（特に肩こり）がある方

1番目の「2人目以降も出産を考えている方」に関して言うと意外ともうこれ以上生むことはなくなってから本格的にしようと思っている方のほうが多いと思いますが、まだ出産を考えている方にもお勧めしています。

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