福岡市東区和白のいまはやし鍼灸整骨院です。
今回は「産後のお悩みランキング」です。
産後のお悩みランキング
このランキングは出産後に当院で産後骨盤ケアを行っている方たちのランキングになります。
産後の方からの質問で「〇〇みたいな症状って産後と関係ありますか？」という内容もお聞きします。
意外と知らないお悩みもあるかもしれないので、こんなこと相談できないよね？という疑問にもお答えできるかと思います。
1.腰痛、肩こり
一番多いです。
特に産後の育児で前かがみになる、授乳しているときに常に下を向いている、このような姿勢が多くなるので起こってきます。
また産後は関節が緩い状態になっているので症状が出やすいです。
2.骨盤がひらいている感じ
こちらも多いです。
実際に開いているか見てほしい、という方もいらっしゃいます。
ウエストではなく、骨盤周径が大きくなって、ズボンが引っかかるといった声も聞きます。
3.尾骨・恥骨痛
どちらかのみの方もいらっしゃいます。
尾骨痛は特に多いですが、早期で改善される方が多いのも特徴です。
4.股関節痛、臀部から足にかけての痺れ
産後すぐの方で妊娠中から痛くてといった声も聞きます。
股関節が痛くなくても、硬くなっているだけで腰への負担が大きくなりますので、腰痛も出やすい傾向にあります。
5.不眠、動悸がする
不眠は夜泣きなどの影響もありますが、ホルモンバランスも大きな要因の一つです。
6.尿漏れ頻尿
骨盤底筋が低下しています。
こちらも当院の楽トレがお勧めです。
このほかにも便秘、生理痛がひどい（産後6か月以降に多い）などもあります。
上記のランキングでご紹介した内容は骨盤のゆがみ、骨盤底筋の低下、ホルモンバランスの乱れが原因で起こる症状です。
気になる方はご相談ください。
当院では産婦人科病院と連携を行っております。
また女性スタッフも在中しておりますので、安心してご来院ください。
おむつ交換スペース、授乳室も完備していますので、ご利用ください。
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