福岡市東区和白のいまはやし整骨院です。

日本人の平均寿命と健康寿命の差が約１０歳あるのはご存知でしょうか？
この健康寿命を延ばすためにもいつまでも歩ける体づくりが必要となります。

今注目されている「水素」

老化の原因は悪玉活性酸素です。この悪玉活性酸素が多く体内に存在することにより老化をはやめてしまうのです。
この悪玉活性酸素だけを除去してくれるのが水素です。

酸素は人間の生命にとってとても重要な物です。
酸欠だとさまざまな不調を起こしますがこれは善玉活性酸素が不足している状態です。
この場合は呼吸がしやすいように自律神経を整えたり、呼吸筋を緩めたり、肺などを覆っている胸郭を広げてあげたりと対応が出来ます。

水素吸引はこんな方におススメです。

・疲れが取れにくい（疲れが寝ても残る）
・パソコン作業が多い（１日５時間以上）
・スマホを扱う時間が長い（１日３時間以上）
・激しい運動をする（マラソン、ウエイトトレーニング、バトミントン、バスケ）
・外で過ごすことが多い（紫外線）
・毎晩お酒を飲む
・タバコを吸う習慣がある

もし当てはまる方がいたらご相談ください！

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