こんにちは、いまはやし整骨院の院長　今林です。

本日は12月のお身体改善ランキングです(^^)

先月に引き続き、腰に関するお悩み（腰痛、ぎっくり腰、骨盤矯正）が多いです。

季節的にもぎっくり腰が多くなる季節です。

年末年始の過ごし方でも腰に負担をかけてしまい、腰痛を引き起こしています。

今年に入り何人ものぎっくり腰の方がご来院されてますが症状も痛みが強い方が多いです。

また、女性でも腰痛や骨盤の歪みを気にされてる方が多くいらっしゃいました。

20代前半で若い方でも骨盤の歪みを気にされてる方がいらっしゃいますね。

もし、周りの方で

「動き出すときに掛け声をかけている方」

「立ち上がるときに腰にてお当てている方」

などいらっしゃいましたら、お気軽にご相談ください！

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